ツアーパンフレットが届いています、

すっかり秋の気配が感じられる今日この頃、秋の一大イベント、スペインツアーも近づいてきました、そして、素敵なパンフレットも出来上がっています。

来月の説明会にて参加者には配布いたします。

２０１５年１０月４日（日）

『スペインツアー2015説明会』

会場：町田市　すずかけ会館

（東急田園都市線すずかけ台駅下車目の前）

時間　１２：００～１３：００

宜しくお願いします。

スペインツアー２０１５、

いよいよ２ヶ月を切りました、スペインツアー２０１５。

ギターと音楽と世界遺産と美味しい食事と・・、思う存分楽しんできたいと思います。

既に参加者は締切となっています、行程は以下の通り。

１１月１６日　成田発

１１月１７日　マドリッドからＴＶ朝「世界の車窓から」でもお馴染みのＡＶＥ（新幹線）に乗ってコスタ・デル・ソルへ。

１１月１８日　地中海を眺めながらのんびり、午後はフリヒリアーナ（白い壁と青い空）の観光。夜はトーレ・デ・マル音楽院にてコンサート出演（アンサンブル）

１１月１９日　午前中グラナダ観光（アルハンブラ宮殿またはグラナダの絶景アルバイシン）、午後は世界遺産のウベダへ、昼食はＮＨＫでも紹介されたレストラン「エスタシオン」にて。夜はウベダ音楽院にてコンサート出演（アンサンブル）

１１月２０日　国際ギターコンクール鑑賞、アンドレス・セゴビア博物館見学、夜は同地国際ギターフェスティバルでの音楽鑑賞

１１月２１日　コルドバ（世界遺産）観光、夜は国際ギターフェスティバルでの音楽鑑賞。

１１月２２日　ラ・マンチャ（ドン・キホーテの舞台）、アランフェス宮殿を経由してマドリッドへ。夜はアテネオ劇場にてコンサート鑑賞（出演：ホセ・マリア・ガジャルド）

１１月２３日　いよいよサンティアゴ・デ・コンポステーラへ、なんと宿泊はパラドール「レイス・カトリコス」、しかも２連泊！

１１月２４日　ア・コルーニャ、サンティアゴ観光

１１月２５日　マドリッドへ、プラド美術館、夜はフラメンコ鑑賞。

１１月２６日　マドリッド発、日本へ。

１１月２７日　午前中、成田到着。

とても盛り沢山です、アンサンブルもシッカリ練習し、体調もシッカリ整え、良い思い出をたくさん作りましょう。

ワークショップ終了しました！「ギタリストが知っておきたい身体のケア」、

好評を頂いているワークショップ・シリーズ、今回は身体のバランスについてのレクチャーでした。

内容は身体の中心でもある骨盤の仕組みや筋肉（インナーユニット）の話し、拮抗バランス回復アプローチの実例、身体バランス現状把握と操体方による実践、盛りだくさんで行われました。

実際に身体を動かしながら確認していきますが、自分のお尻を触りながら立ったり座ったり、足を伸ばして足首を伸ばしたり、頭の後ろで手を組んで足を少し動かしてみたり、大した動作をする訳ではありませんが、みるみるうちに自分の身体が変化し、一通り動かした後は安定している実感が持てます。

確かに、この状態でギターを練習したら、スムーズに指を動かす事ができ、テクニックも身に付きやすそうな感じではありました。

今回は時間の関係上、実際ギターを弾くまでは至りませんでしたが、次回は更に実践的な内容、そしてそのバランス感覚を高めるトレーニング法まで進みたいと思います。

講師を担当して下さった奥田隆二先生、お忙しいところ本当に有り難うございました。